Du kan f.eks. få vejledning, hvis du vil i gang med at dyrke mere motion og spise sundere, hvis du ønsker at blive røgfri eller har problemer med alkohol eller stoffer. Du kan også få vejledning om sikker sex. I menuen til venstre kan du læse mere om de forskellige tilbud.
Københavns Kommune har forebyggelsescentre i fem forskellige bydele - Amager, Nørrebro, Vanløse, Vesterbro og Østerbro. Forebyggelsescentrene har tilbud til alle københavnere, der ønsker en sundere livsstil.Alle københavnere over 18 år kan i forebyggelsescentrene få en times motiverende samtale med en sundhedsmedarbejder, kostundervisning, motionsvejledning, rygestopkurser og samtaler om alkoholvaner.Der er også forløb med træning og undervisning rettet specifikt mod dig, der har KOL, type 2 diabetes eller hjertesygdom, der er svært overvægtig med et BMI over 35, eller der har højt blodtryk, kolesterol eller fasteblodsukker.Alle forebyggelsescentrenes tilbud er gratis.Læs mere på forebyggelsescentrenes hjemmeside.
Læs Københavns Kommunes Sundhedspolitik 2011-2014 og se mål og indikatorer på www.kk.dk/laengelevekbh
